普段の練習では伝えきれないことを伝えるブログ。
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特に！！！！！
Ⅰの組員とソ組員とはっし～とＨやし組員といなばっちには、足が横に上がるようになってもらいたい・・・・・・
で、サ組員とのっぴょさんには、上半身を柔らかくしてもらいたい・・・・
★股関節のストレッチ
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch7.html
http://www.sakefoods-kenpo.jp/member/07_hoken/pdf/0709_5.pdf
http://uruu.jp/news16.htm
★上半身のストレッチ
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch1.html
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch2.html
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch3.html
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch5.html
http://homepage3.nifty.com/o-key/stretch/stretch6.html
http://care.oneandonly-co.com/stretch1.html
★オマケ～身体の仕組みを理解しよう！～
http://softbalance.net/kaibou.html
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