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普段の練習では伝えきれないことを伝えるブログ。
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うつ伏せにねっころがって、がに股に上げた足を床に着けるストレッチ。

何故かできん・・・・(-_-;
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賞味期限が切れた肉を食べても無事だった(笑)

先日、金館長に蹴られた腰、まだ痛いっす(T▽T)

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***組員の皆様へ***
8月15日海光オープン♪ 8月21日ヨンソンオープン♪ 9月12日東京都大会♪
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